Kaikkeen miekin suostun. Nimittäin nyt tuli sitten lyötyä vetoa. Sinänsä kyllä ihan oma syy. Kaverilla meni hermo siihen, että valittelen miun mahasta ja sen läskiydestä.. ELI. Vuoden loppuun aikaa saavuttaa tavotekroppa miulla ja hällä. Tosin tavotteet on ihan erilaiset, joten saa nähdä miten keksitään tapa verrata tuloksia.
Meen ens tiistaina käymään omaohjaajan luona ja käydään läpi tän hetken mitat ja paino ja mietitään, mitkä on tavoteluvut sitten. :) Ja toki mietitään millasella ruokavaliolla ja treeniohjelmalla tää saavutetaan.
Jeiiii, oon niin ilonen jos tää saa mut vihdoin tekee jotain aktiivisesti tälle kropalle!!! :))
Tosin tuon polven ja sen kondromalasian kanssa mennään päivä kerrallaan ja toivotaan et se ei ainakaan vaikuta treenaamiseen..
En nyt saa liitettyä tähän tähänhätään mitään alkutilannekuvia, mut viimeistää ens viikolla sit niitä.
Tän viikon reenit onki seuraavanlaiset:
Ma - Salireeni 1
Ti - Kahvakuulaa kotona
Ke - ShBam
To - Tankotanssi (tai sali)
Pe - Biitsiä
La - Maastoon hepalla
Su - Salireeni 2
